36間連鎖咖啡/超商/速食/手搖杯容量整理，自備環保杯最高折10元！

隨著環保意識升起，許多手搖店、超商都有推出自備環保杯可以折扣的活動！只是每間店的飲料容量都不同，究竟自備環保杯、保溫杯要帶幾 ml 才夠？可以折多少錢？這間整理了 36 間 7-11、全家、萊爾富、OK、星巴克、麥當勞、肯德基、摩斯漢堡及知名手搖飲品牌的實際手搖飲容量，快一起往下看吧！

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4 大超商咖啡容量

四大超商的 S 和 L 杯容量差不多，但 XL 杯的大小差距最多接近 60ml，像是萊爾富 XL 是 660ml、全家 XL 只有 600ml，如果每天買最大杯，帶的環保杯尺寸就需要注意。

去星巴克自備環保杯除了環保，還能直接折抵 10 元，不過星巴克官網也提到，若自行攜帶的是一次性飲料杯，像是寶特瓶、保麗龍、一般紙杯、一次性塑膠杯等則無法適用環保回饋！

品牌	S 小杯(Short)	M 中杯(Tall)	L 大杯(Grande)	XL 特大杯(Venti)	自備環保杯折扣
星巴克	236ml	354ml	473ml	591ml	10元
多那之	–	480ml	600ml	660ml	5元
路易莎	–	冰：480ml 熱：360ml	冰：660ml 熱：480ml	–	5元
85度C	360ml	480ml	660ml	–	5元
CAMA	–	360ml	480ml	660~700ml	5元
伯朗咖啡館	240~300ml	360ml	480ml	–	5元

速食店像是麥當勞、肯德基等自備環保杯可以折 5 元，但材質同樣不得為一次用飲料杯，例如寶特瓶、保麗龍、一般紙杯、外帶塑膠杯等容器，另外如果沒有帶環保杯，部分麥當勞門市、頂呱呱等提供借用環保杯，只是借用沒有 5 元折扣。

備註：因官方未提供飲料容量，資料來源取自新聞、網友、員工網路分享，實際容量仍要以現場為主，或可前往台北市食材登錄平台查詢。

手搖飲是最多人問環保杯尺寸的場景，但各品牌的杯子大小差異其實滿大的，加上有些去冰、熱飲不會滿杯，因此實際仍要以現場＋點的手搖飲為主！另外，手搖飲自備環保杯基本上都有提供 5 元折扣，部分品牌像是大苑子用自家分享瓶、獨享瓶可累積 1 點，集滿 10 點可兌換指定飲品（數量有限）。

前面看了這麼多數字，最後回到核心問題：你最常在哪裡買飲料？ 選環保杯沒有一個尺寸完全通吃所有場景，但可以依據你的主要消費習慣縮小選擇。以下是不同習慣對應的建議容量，以及這個尺寸能覆蓋哪些通路：

如果你真的只想買一個杯子、不想管那麼多，選 700ml 是最穩的方案，超商 L 杯裝完還有空間、手搖飲大杯幾乎通吃、速食中杯也沒問題，而且市面上 700ml 的環保杯選擇多，好找又好買。